O que pode levar o adolescente a tentar o Suicídio

O suicídio na adolescência é definido como o ato de um jovem, entre os 12 e os 21 anos, tirar a própria vida. Em alguns casos, o suicido pode ser resultado das transformações e de inúmeros conflitos internos que ocorrem na adolescência e, por isso, existe um maior risco de depressão, transtorno bipolar e do jovem ceder a pressões impostas pelos outros ou pela sociedade.

O comportamento suicida divide-se em 3 fases: pensar em suicídio, tentativa de suicídio e consumação do suicídio. O jovem que pensa em tirar sua vida, acredita que não existem soluções para os seus problemas e, normalmente, dá sinais de um desequilíbrio emocional, que pode passar despercebido por familiares e amigos, devido às características da adolescência, por exemplo. 

Alguns fatores que favorecem os pensamentos e as tentativas de suicídio durante a adolescência incluem: 

1. Depressão

A depressão é a principal causa do suicídio na adolescência. O jovem deprimido prefere ficar sozinho do que sair com os amigos e pode ter sentimentos como tristeza e solidão, que favorecem os pensamentos e o planejamento do suicídio. Não ter um bom amigo ou namorado para conversar, que seja capaz de mostrar compreensão e compreender suas dificuldades, fazem com que a vida seja mais pesada e difícil de suportar.

• O que fazer: Buscar ajuda de um psicólogo, psiquiatra ou mesmo grupos de auto ajuda, é importante para iniciar o tratamento da depressão, já que permite ao adolescente falar sobre seus sentimentos, buscando estratégias para aliviar a dor e sair da depressão. Em alguns casos, o psiquiatra pode também receitar medicamentos.

2. Problemas amorosos ou familiares

Problemas familiares como perda dos pais, separação, frequentes brigas e discussões, não ter espaço dentro de casa para expressar suas emoções ou não se sentir amado e compreendido pelo companheiro no relacionamento, são fatores que aumentam a angústia e a dor que o adolescente sente, levando-o a pensar em suicídio.

• Como resolver: Encontrar tempo para conversar de forma calma e ponderada e proporcionar um ambiente de equilíbrio dentro de casa ou dentro do relacionamento amoroso, podem ajudar o jovem a sentir-se melhor. Mais importante do que apontar os erros do outro, é expressar os sentimentos com calma e sem julgamentos, mostrando a penas que quer ser compreendido.

3. Uso de drogas ou álcool

O alcoolismo e o uso de drogas também favorece o suicídio. O uso destas substâncias em excesso, já indica que o jovem não está a conseguir resolver conflitos interiores, e que pode estar a passar por um momento de angústia ou frustração. Além disso, a atuação nestas substâncias no cérebro modifica as funções cerebrais, o estado de consciência e o pensamento, favorecendo as ideias autodestrutivas.

• Como parar: Em caso de vício o mais indicado é buscar tratamento contra dependência química, mas se o uso destas substâncias é esporádico ou recente, pode ser possível deixar de usar, sem ser necessário internamento. Ocupar o tempo com atividades ao ar livre pode ajudar a distrair a mente, mas o mais importante é ser o jovem a decidir que não deseja mais usar drogas ou consumir bebidas alcoólicas. Além disso, buscar um bom amigo para desabafar quando se sentir triste ou deprimido, também pode ajudar.

4. Bullying 

O bullying acontece quando outras pessoas denigrem a imagem ou até mesmo agridem fisicamente a vítima que se sente indefesa, sendo esta uma situação comum na infância e na adolescência, embora seja crime.

• Como solucionar: Informar os responsáveis sobre o bullying e encontrar juntos uma estratégia para que deixe de acontecer. 

5. Traumas emocionais 

Ter sido vítima de um abuso sexual ou maus tratos são fatores que favorecem os pensamentos suicidas, porque a pessoa sente-se encurralada pelos problemas e não consegue lidar com a dor que sente diariamente. Com o passar do tempo, a dor não diminui e a pessoa fica angustiada e deprimida, o que favorece os pensamentos suicidas, porque a pessoa pode sentir que tirar a própria vida, é a melhor solução para resolver o problema.

• Como lidar com a dor: Os traumas emocionais devem ser tratados com o acompanhamento do médico psiquiatra, com remédios calmantes para dormir melhor. Participar em grupos de apoio de auto ajuda também é uma grande ajuda para que a dor emocional, e até mesmo física, cesse. Ouvir as histórias de outras pessoas que já passaram pela mesma situação e fazer tarefas que são indicadas nestes grupos, também faz parte do tratamento para superar o trauma. 

Além disso, pessoas que tiveram casos de suicídio na família, que já tentaram tirar sua vida, meninas que engravidaram na adolescência e os jovens com dificuldade escolar também têm maior tendência para pensar em suicídio.

Outro fator que não deve ser ignorado é que ouvir falar do assunto na televisão, rádio ou redes sociais também influencia e acaba favorecendo as pessoas susceptíveis ao suicídio, porque elas passam a pensar nisso como uma forma de resolver seus problemas da mesma forma.

Como evitar o suicídio

Para evitar os pensamentos e o planejamento do suicídio em jovens, é importante ficar atento aos sinais que podem indicar que a pessoa está pensando em tirar a própria vida. Mudanças repentinas de humor, agressividade, depressão e o uso de frases, como: 'estou pensando em me matar; o mundo seria melhor sem mim, ou tudo se resolveria se eu não estivesse mais aqui' também servem de alerta. 

Mas somente identificar estes sinais não é suficiente, e por isso, é muito importante buscar ajuda profissional, com um psicólogo ou psiquiatra para definir as estratégias para parar de pensar em tirar a vida. 

Fortalecer o vínculo afetivo com a família, amigos e com uma comunidade de fé como a igreja, por exemplo, pode ajudar a ter relações interpessoais mais satisfatórias e aumentar a percepção de apoio, melhorando assim o bem-estar e a qualidade de vida do jovem. 

Se acha que não tem ninguém que possa ajudar, pode entrar em contato com o centro de apoio a vida, ligando para o número 141, que fica disponível 24 horas por dia.